هزینه ثبت نام برای اعضای جدید فقط ماه اول شامل

10 هزار تومان کارت عضویت هوشمند  + 15هزار تومان بیمه + شعبه بانوان 25 هزار تومان بادی کامپوزیشن

ثبت نام اینترنتی

5 درصد تخفیف

اخبار روزانه

مطالب به روز ورزشی مبتنی بر علم و برنامه های تمرینی را می توانید از بلاگ ما کسب کنید.

بوی بد دهان باشگاه هیربد

با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید

بوی بد دهان بوی بد دهان : شربت جعفری (جعفری+شوید+عسل+لیمو ترش) حاوی ویتامین های A، B، C، E،…

photo_2018-12-01_12-48-57 باشگاه هیربد

اعضای پر انرژی هیربد 9 به همراه اقای محسن یزدانی موسس مجموعه باشگاه ها زنجیره ای هیربد

مرتضی روشن ضمیر

قهرمانی پرورش اندام جهان امسال هم به تیم ایران تعلق داشت وجناب مرتضی روشن ضمیرکه بااماواگر وکنارگذاشته شدن…

درگذشت مادر استاد بیات باشگاه هیربد

درگذشت مادر استاد بیات را تسلیت میگوییم

درگذشت مادر استاد بیات  مانیزبه نوبه خود درگذشت آن مرحومه مغفوره راتسلیت عرض نموده وآرزوی آرامش وصبر برای…

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه باشگاه هیربد

فواید تخم مرغ آب پز

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ✍️کاهش چربی خون ✍️کاهش وزن ✍️عضله سازی سریع ✍️بهبود وضعیت پوست/مو…

دیر خوابیدن باشگاه هیربد

دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم بویژه در زنان اثر منفی دارد:

دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم بویژه در زنان اثر منفی دارد: 👈تیرگی زیر چشم و پوست صورت…

بهترین برنامه حرکت جلو بازو و پشت بازو باشگاه هیربد

بهترین برنامه حرکت جلو بازو و پشت بازو

بهترین برنامه حرکت جلو بازو و پشت بازو جلوبازو 💪 دمبل روی میز شیبدار هالترایستاد لاری هالتر+سیمکش فیگوری…

به موهایتان نمک بمالید باشگاه هیربد

به موهایتان نمک بمالید

به موهایتان نمک بمالید شاید خواندن این خبر برایتان کمی عجیب باشد ولی با خواندن این مقاله و…

تبریک مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد باشگاه هیربد

تولد مربی با اخلاق هیربد 5 آقای ساسان بیرانوند

تبریک مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد به آقای ساسان بیرانوند ارزوی سلامتی و عمر طولانی برای ایشان…

آسان‌ترین راه برای کاهش وزن باشگاه هیربد

آسان‌ترین راه برای کاهش وزن

آسان‌ترین راه برای کاهش وزن آسان‌ترین راه برای کاهش وزن   1️⃣ خیار را رنده کنید، به همراه کمی…

درحال بارگذاری مطالب بلاگ...